不正確1．大量的鈉只存在於食物中。除了多鹽食物之外，很多非處方藥也含有大量的鈉。高血壓人群應注意這些藥物標籤上的警示語。有些藥物的鈉含量甚至達到一天的鈉攝入量。
不正確2．鹽放少了沒有味道。限制鈉鹽攝入量，並不等於無法享受美食。新鮮大蒜粉洋蔥粉黑胡椒粉醋檸檬汁及低鹽調味料同樣可以讓食物更加可口。
酸辣藕丁
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:南方很多地方都種有蓮藕，每逢蓮藕成熟的季節，都會吃蓮藕做成的各種食物，每一種味道都很獨特，很美味。這道酸辣藕丁，酸辣可口，更開胃下飯。...
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