黃豆美顏攻略一—自製養顏豆漿
黃豆養顏，最離不開的做法當然是美味豆漿。豆漿在歐美享有“植物奶”的美譽，其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1維生素B2煙酸及鐵鈣等營養素。每天一杯豆漿，就能輕鬆喝出白潤皮膚。
干煸黃豆芽
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:黃豆芽是很普通的食材，但營養豐富，能夠清熱明目，補氣養血，對於牙齦出血有很好的防止功效，常吃黃豆芽有利於抗疲勞，抗癌症的作用。這道干煸黃豆芽非常美味，色香味俱佳。...
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