排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽益精補血的功效。熬湯來放上蔥,和一些相應的調味料,煮過後非常美味,也很有營養。
主料
排骨一斤青椒兩個,洋蔥半個
輔料
生薑,蒜三顆,干辣椒三顆,蔥,料酒兩勺,鹽兩勺,澱粉兩勺,生抽適量,雞精一勺,糖一勺,花椒10粒,豆瓣醬一大勺,
干鍋排骨的做法步驟
1.排骨事先用水泡個10分鐘,去血水。然後洗淨後,放到容器中加一茶勺鹽
2.加兩大勺料酒,蔥花和薑片,醃製10分鐘後,加入一大勺澱粉,拌勻
3.鍋內熱油,油稍多一些,放入排骨炸到表面金黃~~最好再復炸一次,這樣排骨會更酥
4.鍋內加少許油,加入姜蒜,干辣椒,花椒,炸香
5.加入大勺豆瓣醬,炒出香味,加入排骨,進行翻炒
6.加入洋蔥和青椒,翻炒
7.加入料酒,生抽,一勺鹽,半勺糖,炒至青椒斷生後,加入雞精,就可以出鍋啦,最後可以撒上芝麻點綴一下,味道更香