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蠔汁牛肉炒米線

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:質量好的米線是有營養的。米線含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質及酵素等,具有熟透迅速、均勻,耐煮不爛,爽口滑嫩,煮後湯水不濁,易於消化的特點,特別適合火鍋和休閒快餐食用。提示:米線在泡製過程中...
酸辣米線魚片

 

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  魚片鮮香的湯汁讓米線入味爽滑,味道鮮美,加上筍絲的清香,米線湯鮮麻爽口。魚片寓意年年有魚,節後來一碗簡簡單單又麻辣酸爽的米線,怎一個舒服了得!

  主材海鱸魚

  配料雲南米線青筍蔥姜蒜 

  調味料郫縣豆瓣醬米醋糖胡椒粉花椒粉

  1海鱸魚一條,洗淨擦乾水分。

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  2片下整條魚肉,腹部的排刺也要片掉,頭尾和魚骨斬段,魚肉片大蝴蝶片,就是一刀不斷一刀斷。

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  3所有片好的魚片裝大盆中,加適量澱粉抓一會再清洗乾淨,瀝干水分後加檸檬汁和胡椒粉醃製15分鐘。

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  4頭尾和魚骨加薑片煎黃後加開水,煮奶白魚湯。

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  5米線提前泡軟,入開水鍋中燙熟,過涼開水,青筍刀絲焯熟,米線和青筍裝大碗中備用。

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  6起油鍋,小火炒香剁細的豆瓣醬,出紅油後下蔥姜蒜末炒出香味,加魚湯,根據個人口味加適量米醋和糖,再次煮開後下魚片,魚片泛白後灑胡椒粉,連湯倒入步驟5的大碗中,灑少許現磨花椒粉和香菜即成。

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  貼士

  1魚的品種盡量選擇刺少的,老少皆宜。

  2魚片厚度要適中,過薄易碎,過厚不入味。 

  3沒有檸檬汁可用料酒代替。

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