四海為家
原料豆漿鯉魚豆腐香菇雞蛋。
做法
1鯉魚處理乾淨，去掉魚刺，將魚肉切成小薄片。
2將魚片豆漿豆腐香菇雞蛋倒在一起，攪拌，成糊狀，倒入味精鹽等調料後放入鍋中蒸20分鐘即可。
廚師點評此菜和普通的雞蛋羹做法相似，但是豆腐等原料的加入，會使口味更鮮美。
茄汁蒜苗燒豆腐
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:豆腐是最佳的低胰島素的氨莖的特種食品，可以改善人體脂肪結構，預防和抵制癌症，預防和抵制更年期疾病，預防和抵制骨質疏鬆症，提高記憶力等功能，所以人們可以通過吃豆腐來達到食療的功效。...
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