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桂花糯米藕

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:「荷蓮一身寶,秋藕最補人」,蓮藕不僅滋味最濃,綿軟又好吃,而且還有潤肺補血的功效,特別適合秋季食用,尤其是女性常吃藕,還能起到紅潤臉色的美容療效。藕香米香伴著桂花香,這樣的桂花糯米...
紅小豆蓮藕湯

紅小豆蓮藕湯

材料紅小豆80克 蓮藕100克 冰糖適量

做法

1準備食材 道菜譜www.daocaipu.com,蓮藕去皮洗淨

2準備冰糖

3紅小豆泡一夜

4蓮藕切大塊

紅小豆蓮藕湯

5電高壓鍋加適量的水,加入泡好的紅小豆和蓮藕

6加入冰糖

7按煮粥鍵,20多分鐘就熬煮好了

8熬煮好的紅小豆蓮藕湯,蓮藕煮的面面的好吃

紅小豆要提前泡發,我一般都是泡一夜,喜歡這樣煮的比較軟爛,冰糖根據自己口味調整,夏天涼了喝很好。

紅小豆蓮藕湯

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