設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 家常菜譜 > 素食食譜 > 韓國泡菜

韓國泡菜

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:韓國泡菜屬於自然發酵,發酵的食物有利於腸道的蠕動。腸子不通或是便秘的時候吃上幾塊韓國泡菜,保證腸胃妥妥的,便秘去無蹤。泡菜含有豐富的維生素和鈣、磷等無機物,既能為人體提供充足的營養,又能預防...

   韓式梨泡菜

   食材 道菜譜www.daocaipu.com黃心白菜800g梨200g辣椒面25g蝦皮15g韭菜苔40g大蒜30g生薑20g鹽25g白糖30g

   做法

   1)大白菜洗淨,用刀縱向劈成4瓣。

   2)用20克鹽把白菜全部葉片抹勻。

   3)在白菜上壓重物醃漬3-4小時。

   4)中間翻動1-2次,醃好的白菜用水洗一遍擠去多餘的水分。

   5)準備好其它配料。

   6)梨去皮去核切成粒,大蒜生薑分別切末,韭菜苔切小段。

速成開胃<a href=http://www.daocaipu.com/caipu/tesecaipu/paocai/ target=_blank class=infotextkey>泡菜</a>小秘方 <a href=http://www.daocaipu.com/caipu/tesecaipu/paocai/ target=_blank class=infotextkey>泡菜</a>的醃製方法大全

韓式梨泡菜

   7)先把梨粒蝦皮辣椒面大蒜生薑末拌勻。

   8)再放入韭菜苔5克鹽糖拌勻醃製5分鐘。

   9)把醃好的配料,逐層抹到白菜上,再把白菜捲起來。

   10)把白菜卷放入密封盒或者密封袋中,常溫下靜置2-3天,即可食用。

打印

推薦文章

熱門推薦

  • 酸辣蘿蔔脆

    酸辣蘿蔔脆

    炎炎夏季怎能沒有開胃菜相伴,今日推薦一款開胃小菜—酸辣蘿蔔脆,可以根據自己的口味醃製蘿蔔,過夜後的蘿蔔...[全文]

  • 香脆黃瓜丁

    香脆黃瓜丁

    原料:黃瓜2根(黃瓜如果小的可以用4根)、油炸的辣椒和紅油混合1大勺、醬油2大勺(我用的是味極鮮醬油顏色比...[全文]

  • 藍莓土豆泥

    藍莓土豆泥

    原料:土豆、藍莓醬、鹽、白糖、牛奶。做法:1、土豆削皮後切成薄塊,這樣蒸的時間比較短,省火,用蒸鍋蒸熟。2、...[全文]

熱門點擊

美食圖片