如何吃白菜 盤點白菜的4種最養生吃法
1涼拌白菜心
備料白菜心大蔥蝦皮精鹽食醋味精。
製作選結實的大白菜心，細細的切成絲;大蔥蔥白順切成細絲。上料加蝦皮精鹽食醋味精香油混合，拌勻即可。
功效開胃消食，有預防感冒之功效，也有減肥的作用。
香辣白菜粉絲湯
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:紅薯粉絲是粗雜糧，其主要成份是紅薯澱粉，很飽肚子，是低糖、低脂肪、低熱量的健康保健食品。紅薯粉絲泡發後，呈灰色細長條狀，晶瑩剔透，與粉絲相似。要紅薯粉絲中加入一些大蒜...
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