第三天
早餐雜糧豆漿1杯+南瓜粗糧麵包1個+聖女果7顆中餐米飯1小碗+海帶紫菜瓜片湯+豆腐金針菇+麻辣青筍雞
晚餐蒸地瓜1個+鮮淮山玉米排骨湯+菠蘿滑牛肉下午茶銀耳蓮子燉雪梨
第四天
早餐紫薯琉璃湯圓1碗+葡萄5顆中餐二米飯+紫菜銀魚湯+清炒蘆筍燈籠椒+香菇山藥炒肉片
晚餐蝦仁菠蘿焗飯+紫菜冬瓜魚丸湯下午茶雪蛤蓮子白果粥
肉末豆角燉南瓜
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:現在的服裝流行混搭，有沒有想過，食物也可以混搭，然後做出美味又營養的菜餚。這道肉末豆角燉南瓜就是一道混搭菜，很有田園風哦。...
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