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肉末豆角燉南瓜

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:現在的服裝流行混搭,有沒有想過,食物也可以混搭,然後做出美味又營養的菜餚。這道肉末豆角燉南瓜就是一道混搭菜,很有田園風哦。...

  水果酸奶

  食材 道菜譜www.daocaipu.com純牛奶200ml獼猴桃適量橙子適量蜂蜜適量酸奶發酵劑0.5g

  做法

  1)準備好基本材料,酸奶機,純牛奶酸奶發酵劑。

  2)酸奶倒入酸奶機,200LM的酸奶我用了半包酸奶發酵劑。攪拌。

  3)冬天在酸奶機裡倒入些水會發酵的更快。

  4)通上電源六七個小時酸奶就做好了,側過來都沒有流出來。

  5)加入蜂蜜攪拌,不然會酸。

  6)加上水果就可以吃了。

讓各種贅肉滾粗的一周減肥食譜

  水果酸奶

 

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