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肉末豆角燉南瓜

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:現在的服裝流行混搭,有沒有想過,食物也可以混搭,然後做出美味又營養的菜餚。這道肉末豆角燉南瓜就是一道混搭菜,很有田園風哦。...

  飛燕茶

  食材 道菜譜www.daocaipu.com陳皮10g山楂干10g甘草3g

  做法

  1)山楂干決明子甘草洗淨,陳皮用清水浸泡;

  2)泡軟的陳皮用刀子刮去內瓤,以免苦澀;

  3)將處理好的陳皮與山楂干決明子一同放入鍋中;

  4)加入足量水,大火煮沸,轉小火煮2分鐘;

  5)將洗淨瀝干水分的甘草放入碗中;

  6)再將煮好的藥茶趁熱衝入,浸泡3分鐘即可。

讓各種贅肉滾粗的一周減肥食譜

  飛燕茶

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