設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 家常菜譜 > 湯煲粥類食譜 > 小米豌豆粥

小米豌豆粥

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:多吃點豆類多身體很好,豌豆上市的時候,選特別嫩的那種,直接煮熟食用,有股很濃的清香味呢。但今日要教你做小米豌豆粥,要提前剝豌豆,吃起來更方便爽口。...

  4.“小米山藥粥”防脾虛洩瀉

  做法小米200克,山藥鮮者150克。上兩味洗淨,加適當水,配合熬煮成粥即成,有益氣健脾止洩的功效。

小米粥預防七種常見病

  5.“麥冬小米粥”治口瘡

  做法小米200克,麥冬15克,大棗5枚。小米淘洗潔淨,麥冬大棗淘洗潔淨,配合放入沙鍋,熬煮成粥,有健脾益氣養陰清胃的功效。

  6.“蔥白小米湯”治虛人感冒

  做法小米100克,蔥白6段,生薑3片。小米加適當水,熬煮成粥,取上層粥油,參加蔥白生薑,熬煮半晌即成。服後蓋被出汗,有益氣解表的功效。

  7.“小米蓮藥粥”治小兒脾虛食積

  做法小米50克,山藥12克,蓮子肉6克,雞內金6克,白糖適當。山藥蓮子肉雞內金共研細末,與小米一同熬煮成粥,有健脾消食的功效。

  結語小米和不同的藥材一同熬成粥,就會有不同的功效,有些可以防產後貧血,有些可以防反胃嘔吐。

打印

推薦文章

熱門推薦

  • 湖蟹菌菇豆腐煲

    湖蟹菌菇豆腐煲

    如何減少螃蟹的寒性:1 一次吃一隻比較適宜.2 螃蟹的大鉗是寒氣最重的地方,怕寒的人可選擇不吃;3 吃螃蟹...[全文]

  • 碧玉金鉤

    碧玉金鉤

    今天是初五了,也是立春。立春要吃蘿蔔,俗稱啃春,那就發一個黃豆芽蘿蔔湯,碧綠的水果蘿蔔如同玉石一樣,豆芽好...[全文]

  • 蓮藕骨頭湯

    蓮藕骨頭湯

    主料:蓮藕、湯骨(排骨、筒骨、龍骨等都可) 鹽、料酒、姜、八角、桂皮、胡椒粉做法:1、骨頭用清水浸泡...[全文]

熱門點擊

美食圖片