蹄花芸豆湯
冬季天氣寒冷，能喝一碗美容養顏的暖湯，是再好不過了，今天推薦蹄花芸豆湯，蹄花裡面富含豐富的膠原蛋白，能夠延緩衰老，而芸豆是滋補食療佳品。
原料
蹄花 芸豆 薑片 鹽 胡椒粉
做法
1. 將芸豆提前用冷水泡一個晚上;
2. 蹄花提前兩個小時浸泡， 中途換兩三次水;
3. 將泡過的蹄花放入煲中， 加入適量的水;
4. 水開後打去浮沫;
5. 加入薑片;
6. 再加入泡過的芸豆;
7. 大火煮開後轉為小火， 煮上一個半小時後加入鹽胡椒粉調味;
8. 盛入碗中。
蹄花芸豆湯
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:冬季天氣寒冷，能喝一碗美容養顏的暖湯，是再好不過了，今天推薦蹄花芸豆湯，蹄花裡面富含豐富的膠原蛋白，能夠延緩衰老，而芸豆是滋補食療佳品。...
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