溫馨提示
1. 芸豆須提前浸泡一個晚上， 以便縮短燉煮時間;
2. 蹄花提前兩個小時用冷水浸泡， 將其血水泡出， 中途換幾次水;
3. 煮湯時一定要將水一次加足， 水煮開後要打血沫，保證湯品無雜質清澈，這樣湯才會鮮美。
蹄花芸豆湯
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:冬季天氣寒冷，能喝一碗美容養顏的暖湯，是再好不過了，今天推薦蹄花芸豆湯，蹄花裡面富含豐富的膠原蛋白，能夠延緩衰老，而芸豆是滋補食療佳品。...
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