溫馨提示
煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開，這樣熬粥可以節省時間。
熬粥時水滾後再放入大米不容易出現糊底的現象，剛放米的時候需要不停的攪動幾下。
煮粥的時候放入少許油，不僅成品粥色澤鮮亮，而且入口別樣鮮滑。
山藥切丁後可以放入清水中浸泡防止氧化變色。
南瓜山藥牛肉粥
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:秋天來了，皮膚開始變得乾燥，特意熬一鍋營養滋補粥，這款南瓜山藥牛肉粥，山藥健脾養胃，南瓜補中益氣，牛肉老少皆宜，是一道不錯的養生粥。...
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