8.產婦不宜吃。
支招產婦的體質比較虛弱，中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。
9.飯前及飯後不宜吃。
支招因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素 大打折扣，特別是對孩子孕婦和乳母的健康影響更大。而對於想通過節食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。
珊瑚西瓜羹
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:紅潤的西瓜，放入熬好的銀耳、杏仁裡面，白中透紅，如水中的珊瑚花。 酷熱的夏天，喝這一碗冰凍西瓜羹，既解渴又清熱，還可起到滋補身體的作用，真是一款令人大呼爽快的佳點。...
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