砂仁鯽魚湯
主料
砂仁3克，鮮鯽魚1尾生薑,蔥,食鹽適量。
做法
1鮮鯽魚去鱗腮，清水沖洗乾淨，把清洗好的砂仁放入魚腹中。
2裝有砂仁的鯽魚放入鍋內，加入適量的清水，用微火燒開。
3鍋中大火燒開，放入生薑蔥食鹽，這樣就能夠吃魚飲湯。
砂仁鯽魚湯
紅豆薏米鯽魚湯
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:鯽魚具有開胃健脾，益氣利水，除濕等功效，薏米清熱，強筋骨，健脾胃。紅豆薏米鯽魚湯是夏季治濕邪最好的湯，可以讓身子清清爽爽。...
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