設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 家常菜譜 > 湯煲粥類食譜 > 山藥胡蘿蔔鯽魚湯

山藥胡蘿蔔鯽魚湯

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:奶白色的湯汁總是能讓你的胃口大增,秋冬季節喝上一碗奶白色的鯽魚湯美味又滋補。這幾天嘴唇又開始泛起了硬硬的皮,除了塗抹一些潤唇膏之外,也要多喝開水。每天一碗營養豐富的湯是必不可少的哦。家裡...
山藥有什麼作用?

 

   山藥有哪些功效與作用?山藥是一種很好的中藥補品,山藥味甘性平,入肺脾腎經;不燥不膩。具有健脾補肺益胃補腎固腎益精聰耳明目助五臟強筋骨長志安神延年益壽的功效。那麼山藥有什麼作用?

   主治脾胃虛弱倦怠無力食慾不振久洩久痢肺氣虛燥痰喘咳嗽腎氣虧耗腰膝酸軟下肢痿弱消渴尿頻遺精早洩帶下白濁皮膚赤腫肥胖等病症。

   1.健脾益胃助消化

   山藥含有澱粉酶多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱食少體倦洩瀉等病症

   2.滋腎益精

   山藥含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多小便頻數等症,皆可服之

山藥有什麼作用? 山藥有什麼作用?  

   3.益肺止咳

   山藥含有皂甙黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之症

   4.降低血糖

   山藥含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用於治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品

   5.延年益壽

   山藥含有大量的黏液蛋白維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病,取得益志安神延年益壽的功效。

打印

推薦文章

熱門推薦

  • 湖蟹菌菇豆腐煲

    湖蟹菌菇豆腐煲

    如何減少螃蟹的寒性:1 一次吃一隻比較適宜.2 螃蟹的大鉗是寒氣最重的地方,怕寒的人可選擇不吃;3 吃螃蟹...[全文]

  • 碧玉金鉤

    碧玉金鉤

    今天是初五了,也是立春。立春要吃蘿蔔,俗稱啃春,那就發一個黃豆芽蘿蔔湯,碧綠的水果蘿蔔如同玉石一樣,豆芽好...[全文]

  • 蓮藕骨頭湯

    蓮藕骨頭湯

    主料:蓮藕、湯骨(排骨、筒骨、龍骨等都可) 鹽、料酒、姜、八角、桂皮、胡椒粉做法:1、骨頭用清水浸泡...[全文]

熱門點擊

美食圖片