海帶豆腐減肥湯
海帶是一種營養價值很高的蔬菜，含有豐富的碘等礦物質元素，具有降血脂降血糖調節免疫抗凝血抗腫瘤排鉛解毒等多種生物功能，豆腐含有鐵鎂鋅等元素，營養豐富。海帶豆腐減肥湯具有豐富的營養，製作方法簡單，口味清淡，功效居多，可以說這是一款最簡單方便且營養豐富的湯了。
食材 道菜譜www.daocaipu.com:
主料: 嫩豆腐1塊 海帶結100g 白蘑菇50g
輔料: 干蝦米10g 濃縮雞汁1大勺 雞粉少許
步驟:
1.按照食材 道菜譜www.daocaipu.com與調料準備好菜品所需主料及輔料;
2.豆腐切成5厘米見方的小塊，海帶結切菱形片，白蘑菇切片;
3.鍋中放入500ml清水燒開，加入一大勺濃縮雞汁，攪拌均勻;
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