4.將切好的豆腐塊放入湯中;
5.大火燒開後轉小火，將海帶片放入湯中;
6.加入洗淨瀝干水分是干蝦米;
7.再加入切片的白蘑菇，攪拌均勻;
8.中火煮3分鐘，加入適量雞粉調味即可。
小貼士
1.建議做湯最好選用嫩豆腐，口感比較滑嫩;
2.海帶一定要清洗乾淨，否則細微的鹽沙會影響口感;
3.濃縮雞汁可以用熬製的高湯替換，更加鮮美。
海帶豆腐減肥湯
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:海帶是一種營養價值很高的蔬菜，含有豐富的碘等礦物質元素，具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒等多種生物功能，豆腐含有鐵、鎂、鋅等元素，營養豐富。海帶豆腐減肥湯具有豐富的營...
打印
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁