蝦皮空心菜湯
空心菜具有清熱解毒,增強體質,潔齒防齲,降低血糖的功效,蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質。蝦皮空心菜湯主要材料是空心菜,嫩嫩的,鮮香可口,混入蝦皮,更加鮮美。
食材 道菜譜www.daocaipu.com:
主料: 空心菜300g 蝦皮20g
輔料: 橄欖油適量 豬骨湯適量 味椒鹽適量 雞粉適量
步驟:
1.食材 道菜譜www.daocaipu.com空心菜和蝦皮。
2.將蝦皮洗淨,用清水浸泡30分鐘。
3.將空心菜用清水浸泡30分鐘,擇洗乾淨,瀝干。
空心菜具有清熱解毒,增強體質,潔齒防齲,降低血糖的功效,蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質。蝦皮空心菜湯主要材料是空心菜,嫩嫩的,鮮香可口,混入蝦皮,更加鮮美。
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主料: 空心菜300g 蝦皮20g
輔料: 橄欖油適量 豬骨湯適量 味椒鹽適量 雞粉適量
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2.將蝦皮洗淨,用清水浸泡30分鐘。
3.將空心菜用清水浸泡30分鐘,擇洗乾淨,瀝干。