鰱魚—— 溫中益氣
鰱魚有溫中益氣暖胃滋潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。鰱魚能提供豐富的膠質蛋白，既能健身，又能美容，是女性滋養肌膚的理想食品。它對皮膚粗糙脫屑頭髮乾脆易脫落等症均有療效，是女性美容不可忽視的佳餚。一般人群均可食用，脾胃蘊熱者不宜食用；瘙癢性皮膚病內熱蕁麻疹癬病者應忌食。
鯽魚木瓜湯
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:木瓜帶有一種甜潤的滑爽，與鯽魚燉湯，湯汁濃稠馥郁，幽香縈舌，只感一股溫熱的甜蜜填充溫暖胃腔。對產婦和女人都是極好的燉補之品，湯氣味清甜、香潤，具清心潤肺、健脾益胃的功效，為秋燥季節的清潤湯品，同時...
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