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西洋菜排骨湯

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:廣東人愛喝湯,還會根據季節、天氣、身體狀況煲不同的湯,俗語ldquo;寧可食無菜,不可食無湯rdquo;足以可見湯的重要性。而我們貴州人家的餐桌上,湯多是一些快手湯,各種煲、...

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  廣東人愛喝湯,還會根據季節天氣身體狀況煲不同的湯,俗語“寧可食無菜,不可食無湯”足以可見湯的重要性。而我們貴州人家的餐桌上,湯多是一些快手湯,各種煲燉的湯通常不僅是湯更是一道菜,尤其是冬天的時候,直接用這湯做鍋底吃火鍋,涮些蔬菜吃,喝湯就不那麼重要了。這是習慣的問題,也是各地飲食的差異,更是所謂的一方水土養一方人。

  【西洋菜排骨湯】

  主料

  排骨 600g

  西洋菜 400g

  輔料

  南杏 10g

  北杏 10g

  無花果 4粒

  調料

  鹽 適量

  做法

  1.排骨斬小塊洗淨,西洋菜去老根清洗乾淨瀝干;

  2.將無花果南杏北杏均沖洗乾淨;

  3.冷水鍋下排骨,不蓋鍋蓋開大火煮滾後轉中小火繼續煮5分鐘左右至排骨吐淨血水;

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  4.排骨吐淨血水後,撈出用溫水沖洗乾淨瀝干;

  5.將排骨及所有輔料放入湯鍋;

  6.往湯鍋中加入足夠量的清水;

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  7.蓋上鍋蓋,先大火煮滾後轉小火煲1小時;

  8.1小時候,揭開鍋蓋,放入西洋菜後蓋回鍋蓋繼續煮至西洋菜軟熟;

  9.西洋菜煮好後,適量鹽調味,即可關火。

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  小貼士:

  1.無花果南杏北杏在藥鋪中藥櫃能買到,南杏也叫甜杏仁,北杏也叫苦杏仁;

  2.煲湯需要加的水量根據煲湯的時間,食材 道菜譜www.daocaipu.com的多少,自家火力的大小,所用鍋具干水程度等適當增減,我加的是2l;

  3.煲湯的水要一次性加足,煲湯的途中實在需要加水,要加開水;

  4.西洋菜放入鍋中煮的時間視口感喜好而定,我煮了10分鐘; 

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