冰糖加雪梨則具有清熱潤肺，清涼止咳的效果，銀耳有清肺潤肺的功效，富有天然植物性膠質，有利於皮膚，美容養顏有清肺，雙重功效。秋天為家人熬製一鍋這樣的甜湯，絕對賢惠。
原料
蓮子百合雪梨茉莉花
做法
1雪梨洗淨，我們熬這個梨湯不去皮，所以一定把梨洗乾淨，
2用挖核器將梨核挖出，這個得使點勁兒啊，沒有也無所謂，直接把梨切小丁，去梨核就行
3蓮子洗淨泡水
4蓮子泡到比原先的干蓮子大了很多跟喝足了水似的就可以了
百合銀耳雪梨潤肺湯
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:冰糖加雪梨則具有清熱潤肺，清涼止咳的效果，銀耳有清肺、潤肺的功效，富有天然植物性膠質，有利於皮膚，美容養顏有清肺，雙重功效。秋天為家人熬製一鍋這樣的甜湯，絕對賢惠。...
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