烹飪小貼士
1蓮子微微有點苦是祛火的，裡面的蓮子芯取出就不苦了，如果怕苦的童鞋可以取出
2熬這個盡量選擇礦泉水，我試過用家裡的自來水和礦泉水比，說實話礦泉水還是喝著新鮮舒服
3熬的量夠一天喝就行，別剩下來回來去的熱，反而破壞營養
4喜歡多喝水的，味道清新淡雅的可以熬的稀一點，喜歡濃稠的可以多熬會兒，但也不建議時間過長，別超過25分鐘，出鍋晾涼後加點蜂蜜，味道也不錯
百合銀耳雪梨潤肺湯
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:冰糖加雪梨則具有清熱潤肺，清涼止咳的效果，銀耳有清肺、潤肺的功效，富有天然植物性膠質，有利於皮膚，美容養顏有清肺，雙重功效。秋天為家人熬製一鍋這樣的甜湯，絕對賢惠。...
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