金黃的蟲草花配上碧綠的芥蘭，顏色鮮艷，營養豐富。 蟲草花有補肺，補腎和護肝養肝的功效，芥蘭能潤腸去熱氣， 增進食慾，有助消化。這道清爽的涼拌菜特別適合秋天食用哦!
芥蘭拌蟲草花
材料芥蘭，蟲草花。
調料蔥油，生抽，鹽和糖。
做法
1.準備材料。
2.蟲草花用冷水泡軟。
3.芥蘭切去老根部分，去皮後切成絲。
芥蘭拌蟲草花
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:金黃的蟲草花配上碧綠的芥蘭，顏色鮮艷，營養豐富。 蟲草花有補肺，補腎和護肝養肝的功效，芥蘭能潤腸去熱氣， 增進食慾，有助消化。這道清爽的涼拌菜特別適合秋天食用哦!...
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