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芥蘭拌蟲草花

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:金黃的蟲草花配上碧綠的芥蘭,顏色鮮艷,營養豐富。 蟲草花有補肺,補腎和護肝養肝的功效,芥蘭能潤腸去熱氣, 增進食慾,有助消化。這道清爽的涼拌菜特別適合秋天食用哦!...
     怎樣用蟲草花煲湯

        蟲草花排骨湯

湯1.jpg

  材料

  干蟲草花10g,排骨400g,玉米2個,臘肉50g,油適量,鹽適量,胡蘿蔔50g,大料2朵,蔥段適量,薑片適量,料酒10ml。

  做法

  準備全部食材 道菜譜www.daocaipu.com。

  玉米切段蟲草花用水清洗乾淨後再泡20分鐘胡蘿蔔切滾刀塊蔥切大段姜切片。

  臘肉切片。

  排骨洗淨放入冷水鍋中,加入蔥段大料薑片開大火煮開。

  倒入料酒去腥。

  撇去血沫後 放入玉米段煮10分鐘後放入泡好的蟲草花以及泡蟲草花的水和臘肉。繼續中小火煮30分鐘。

  正在煮制的靚湯中放入鹽雞精調味,即可出鍋。   

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