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芥蘭拌蟲草花

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:金黃的蟲草花配上碧綠的芥蘭,顏色鮮艷,營養豐富。 蟲草花有補肺,補腎和護肝養肝的功效,芥蘭能潤腸去熱氣, 增進食慾,有助消化。這道清爽的涼拌菜特別適合秋天食用哦!...

  蟲草花雞湯

湯3.jpg

  材料

  500g雞,適量蟲草花,適量鹽,適量紅棗,適量枸杞,適量核桃肉。

  做法

  雞,蟲草花,紅棗,枸杞,核桃。

  雞斬件,配料洗乾淨。

  把所有材料放入燉盆裡。

  加入適量清水,放入鍋裡,蓋上蓋子。

  大火燉20分鐘,再小火燉2小時。

  熄火後再燜多十分鐘,加入適量的鹽。

【支你一招】蟲草花品質鑒別      

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