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無敵懶人餐 輕鬆搞定「飯菜一鍋出」

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:飯菜一鍋出的方法非常適合上班族和懶人,不用花大把時間來燉或者燒菜,也不用受油煙的熏陶,只需把菜和肉處理好,放進鍋裡加上米飯和水,該幹嘛幹嘛去,半小時以後,等著享用就可以啦,味道超好而且營養一點也不...

  四五彩臘腸燜飯

五彩臘腸燜飯.jpg  

  用料大米500克臘腸2根土豆2個胡蘿蔔1根芹菜1根洋蔥1個小蔥適量植物油適量食鹽適量水適量芝麻少許

  1大米洗淨,用11的清水浸泡20分鐘左右

  2準備好各種食材 道菜譜www.daocaipu.com洗淨並去皮備用

  3土豆胡蘿蔔洋蔥芹菜依次切成大小均勻的丁狀,臘腸切丁

  4炒鍋加熱後倒入少量食用油,依次下入洋蔥胡蘿蔔和臘腸翻炒均勻

  5將浸泡好的大米同米湯一起放入快鍋內

  6將步驟5中翻炒成熟的肉丁和菜丁倒入快鍋內,與米飯一起翻攪均勻

  7蓋上鍋蓋加熱,有蒸汽冒出時轉小火加熱8分鐘即可關火

  8燜飯的同時,另起鍋加熱,倒入適量食用油,煸炒土豆丁和芹菜丁,加入適量鹽調味

  9米飯燜好之後打開鍋蓋

  10將煸炒好的土豆芹菜丁放入鍋中攪拌均勻

  11食用時撒適量小蔥花和黑芝麻即可

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