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無敵懶人餐 輕鬆搞定「飯菜一鍋出」

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:飯菜一鍋出的方法非常適合上班族和懶人,不用花大把時間來燉或者燒菜,也不用受油煙的熏陶,只需把菜和肉處理好,放進鍋裡加上米飯和水,該幹嘛幹嘛去,半小時以後,等著享用就可以啦,味道超好而且營養一點也不...

  八臘味煲仔飯

臘味煲仔飯.jpg  

  用料大米2碗臘肉幾小塊臘腸8根油菜4棵植物油適量醬油2大勺雞粉1勺鮮味汁1小勺香油幾滴白糖1小勺水2小勺

  1大米洗淨浸泡1小時瀝干水分

  2浸泡好的大米放入鑄鐵鍋中,加開水大火煮開,待鍋內水燒干後轉小火

  3臘腸臘肉以滾水汆燙後瀝干切片

  4鍋內開水放幾滴油,放入青菜焯一下,取出備用

  5海鮮醬油雞粉美極鮮味汁香油白糖清水製成調味醬油

  6打開鍋蓋,鋪上臘腸和臘肉燜7-8分鐘

  7打開鍋蓋從邊緣貼著鍋邊淋上色拉油,蓋上鍋蓋小火5分鐘

  8熄火後放入蔬菜,淋上調味醬油拌勻即可

【推薦閱讀】

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