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桂圓粟米粥

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:多吃桂圓對女人的身體比較好,它起到補血、安神等作用,特別適合秋冬服用。下面為大家介紹一款滋補效果奇佳的桂圓粟米粥,女性朋友們在家裡要常吃哦!...

  如果以人參配枸杞,代替黃芪,人參的量要少放一點,一般每日服用0.5克為益,取養生保健平和滋補之功,野山參則每日不超過0.1克。

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  黃芪與人參的功效有相同與不同之處,都可以溫養脾胃,但是人參是煉精化氣,人參的量放多了精不足,而且容易上火。

  “現代醫學研究,黃芪還可降低動脈壓,減慢心率,舒張冠狀動脈,加強心肌收縮力,增加心輸出量,防治循環衰竭。黃芪一方面能促進骨髓細胞的分化,促進紅白細胞的生成,使血液中白細胞總數及多核白細胞顯著增加,可明顯提高人體的免疫力。另一方面,能改善人體的新陳代謝,有強心抗衰老的作用。黃芪對多種細菌和病毒還有直接或間接的殺滅能力”。

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