一碗平常的粥有這麼神奇的效果，真的很叫人心動，先把粥的熬製方法抄了下來
主要成份綠豆50克+扁豆50克+蓮子50克+薏米50克+大棗30克+枸杞10克
1.先將綠豆扁豆蓮子薏米大棗洗淨，放進粥煲，加入一種黃色的水，用大火煮沸，然後改小火煲40分鐘。
2.再放入狗杞，煮10分鐘，即可。
桂圓粟米粥
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:多吃桂圓對女人的身體比較好，它起到補血、安神等作用，特別適合秋冬服用。下面為大家介紹一款滋補效果奇佳的桂圓粟米粥，女性朋友們在家裡要常吃哦！...
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