基於以上三點，所以說靠吃蝦皮補鈣是一種理想化的想法，不太現實。要吃相當龐大量的蝦皮才能抵一袋牛奶中所含的鈣量。進食常規量的蝦皮遠遠不能補充人體所需要的鈣量，如果想通過吃蝦皮來滿足兩袋牛奶補充的鈣量的話，正常人是完全不能接受的。
結語小編也非常的喜歡吃蝦皮，尤其是蝦皮煮粥，作為早飯還是晚飯都非常的棒，而且營養也大大的增加了，還有蝦皮冬瓜湯蝦皮紫菜湯，蝦皮炒雞蛋也是非常的好吃，喜歡的同學趕緊的回家做上一道吧。》》吃大龍蝦你不知道的25件事
臘香鮮味西葫蘆
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:吃多了西葫蘆炒肉絲，想換換新花樣。自己喜歡的蝦仁，聞起來就香噴噴的臘腸，全都放進清新的西葫蘆裡。做出來的菜還真不錯，臘腸油香，蝦仁鮮香，想改善伙食的朋友們做來吃吃看吧!...
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