7不要喝乳飲料
——它們基本是水兌出來的，沒什麼營養。乳飲料一定會在標籤上面標出來，儘管飲料兩個字可能印刷得很小。
8盡量吃比較干的食品或者糖度比較高易保存的
如果含水量高貨架期又長的不要買，全是靠防腐劑而不是低水分活度保存的，有些產品會用復合防腐劑，就是幾種聯合抗腐敗的，這種少吃。
沸騰麻辣蹄
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:想到可以吃麻辣的豬蹄就忍不住直流口水了，那種火辣辣的感覺特別爽，吃起來過癮不說，還能解饞抵禦寒冷，特別喜歡的就是用手抱著啃，覺得特別幸福。...
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