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雙椒炒豬肝

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:豬肝含有豐富的鐵物質,可以幫助人們補充鐵,但它的膽固醇含量也很高,多食會導致冠心病等疾病,所以讓人又愛又恨。這道雙椒豬肝,辣味適中,鮮香可口。...

雙椒炒豬肝

雙椒炒豬肝

  豬肝含有豐富的鐵物質,可以幫助人們補充鐵,但它的膽固醇含量也很高,多食會導致冠心病等疾病,所以讓人又愛又恨。這道雙椒豬肝,辣味適中,鮮香可口。

  主料:豬肝1塊 柿子椒1個 紅椒1個

  輔料:蒜苗4根

  調料:食鹽1.5茶匙 姜5克 料酒1湯匙 生抽1湯匙 澱粉1湯匙 十三香1/2茶匙 植物油3湯匙

  做法:

  1.豬肝放在自來水龍頭下沖洗約10分鐘,再用清水浸泡30分鐘,再把豬肝放入鍋中加入沒過豬肝的清水燒開,撈出豬肝清洗乾淨

  2.把處理好的豬肝切片

  3.切片的豬肝用生抽料酒鹽十三香和少許澱粉抓勻醃製10分鐘左右

雙椒炒豬肝

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