荷葉菊花竹葉湯
用料鮮荷葉1張，菊花5克，淡竹葉l0克。
荷葉菊花竹葉湯的做法
1．將鮮荷葉洗淨，切碎；菊花淡竹葉洗淨，備用。
2．砂鍋內加水適量，放入荷葉淡竹葉，大火燒沸，改用文火煮20分鐘，加入菊花，再煮沸2—3分鐘，去渣飲湯。
3．每日l劑，連服15～20天。
功效清熱去濕，減肥。
菊花的功效
菊花是多年生草木。與牡丹一樣也是我國傳統名花，以北方居多。菊花可入藥，春天食其芽，夏天食其葉，秋天食其花，重陽節可喝菊花酒。菊花的功效菊花性味甘苦微寒。入肺肝經具有疏散風熱，養肝明目，清熱解毒的功效。適用於風熱感冒頭痛眩暈目赤等。
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