用冬瓜中段2斤,去皮,將瓜籽,切粒的瓜肉,大片的干荷葉入鍋,加少量的水煮至瓜肉呈透明色。
瓜粒撈出晾涼入攪拌機中打成汁,再入鍋煮至汁液粘稠,取出荷葉,加少許冰糖煮化,待冷卻後放入消過毒的玻璃瓶中。
吃時,一勺冬瓜茶一杯水。
想減肥的MM,吃這個,准管用。
如果想美白,放些薏仁一起煮。
用冬瓜中段2斤,去皮,將瓜籽,切粒的瓜肉,大片的干荷葉入鍋,加少量的水煮至瓜肉呈透明色。
瓜粒撈出晾涼入攪拌機中打成汁,再入鍋煮至汁液粘稠,取出荷葉,加少許冰糖煮化,待冷卻後放入消過毒的玻璃瓶中。
吃時,一勺冬瓜茶一杯水。
想減肥的MM,吃這個,准管用。
如果想美白,放些薏仁一起煮。