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12道香甜又養生的玉米吃法

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:現在玉米一年四季都可以買得到,但現在正是吃玉米的最好時節,香甜可口,也可以用來做很多養生的吃法。做玉米饅頭、玉米餅,炒菜,做湯,打汁等等每一種都超...

   玉米烙

   食材 道菜譜www.daocaipu.com玉米250g牛油適量生粉適量蔬菜油適量橄欖油適量

   做法

   1)玉米洗好剝出來備用。

   2)裝入碗裡淋上少許蔬菜油攪拌均勻。

   3)加入少許生粉。

   4)攪拌均勻,盡量讓每一顆玉米都沾上生粉。

   5)燒熱鍋入入適量牛油。

   6)把攪拌好的玉米倒入開始煎。

   7)盡量裝它攤平。

   8)由於看著似乎太干了,放入少許生粉水。

   9)煎至水份收干後反轉另一面略煎片刻即可熄火。

12道香甜又<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>養生</a>的玉米吃法

玉米烙

    

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