11肉末粥
原料新鮮豬肉
做法將肉整塊煮爛,取出剁爛成末。
將適量肉末加入菜粥或爛麵條中煮沸後食用。
12香蕉粥
原料香蕉1小段奶粉2勺
做法將香蕉剁成泥放入鍋中,加清水煮,邊煮邊攪拌,成為香蕉粥。奶粉沖調好,待香蕉粥微涼後倒入,攪拌勻。
功效香蕉中含有豐富的鉀和鎂,其他維生素和糖分蛋白質礦物質的含量也很高,此粥不僅是很好的強身健腦食品,更是便秘寶寶的最佳食物。
13牛奶蛋黃米湯粥
原料米湯半小碗,奶粉2勺,雞蛋黃1/3個
做法在燒大米粥時,將上面的米湯盛出半碗;雞蛋煮熟,取蛋黃1/3個研成粉。將奶粉沖調好,放入蛋黃米湯,調勻即可。
功效富含蛋白質和鈣質,蛋黃中還含有豐富的卵磷脂,對小兒生長和大腦發育有好處。
14鮮玉米糊
原料新鮮玉米半個
做法用刀將玉米粒削下來,攪拌成漿。用紗布將玉米汁過濾出來,煮成粘稠狀即可。
功效玉米富含鈣鎂硒維生素卵磷脂和18種氨基酸等30多種營養活性物質,能提高人體免疫力,增強腦細胞活動,健康益智。
15梨醬
原料梨1個,冰糖適量
做法將梨去皮去核,切碎,與冰糖一起入鍋煮,待梨酥爛以後,一邊煮一邊用勺子碾壓,成糊狀即可。
功效不僅補充維生素和礦物質,同時對咳嗽的寶寶有輔助治療的作用。
16鮮橙汁
原料橙子
做法將一隻橙子橫向一切為二,然後將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉,使橙汁流入下面的缸內。餵食時,可以加一些溫水,兌水的比例從21,到11,然後是原汁。