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夏吃大蒜好處多 大蒜美食食譜大全

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:大蒜是我們烹飪當中不可或缺的配料,雖然有些人不太喜歡大蒜的辛辣味道,但是大蒜有著很好的抗菌消炎作用,在各種細菌滋生的夏季,多吃些大蒜,不僅能夠清...

   蒜香燒排骨

   原料豬小肋排500g新鮮大蒜2頭香蔥2棵姜蒜黃酒1大勺蠔油1大勺黑胡椒粉1/2小勺日式照燒醬4小勺油3大勺

   做法

   1.排骨提前泡水3到4小時,中間換水34次,泡出血水和雜質,洗淨,撈出瀝干,用廚房紙吸乾水分,加入蠔油黃酒蔥白和薑片蒜片,抓勻醃製15分鐘左右。

   2.大蒜剝出蒜瓣,洗淨擦乾水分;蔥葉切成粒。

   3.起炒鍋,熱鍋涼油下入蒜瓣,小火慢慢煸炒至蒜瓣表面金黃色,盛出蒜瓣。

   4.鍋中留原油,下入醃好的排骨以及所有醃料,小火煸炒至排骨變色,加入適量開水,沒過排骨。

   5.加入日式照燒汁胡椒粉,轉大火煮開,改中小火,蓋上鍋蓋燜燉,至排骨熟爛,轉大火收汁,至湯汁粘稠時下入炸過的大蒜瓣,煸炒均勻,關火,加入香蔥粒,起鍋即可。

夏吃大蒜好處多 大蒜<a href=http://www.daocaipu.com/ target=_blank class=infotextkey>美食</a>食譜大全

蒜香燒排骨

  

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