十青菜汁
做法將一碗水在鍋中煮開，洗淨的完整的青菜葉先在水中浸泡20-30分鐘後取出切碎約-一碗，分鐘。將鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，一碗，加入沸水中煮沸1—2分鐘。將鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。部清液即為菜汁。
十一南瓜汁
原料南瓜100g
做法南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻後，放在乾淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛蒸爛。水稀釋調勻後，放在乾淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。中喂寶寶。
十二肉末粥
原料原料新鮮豬肉做法將肉整塊煮爛，取出剁爛成末。做法將肉整塊煮爛，取出剁爛成末。將適量肉末加入菜粥或爛麵條中煮沸後食用。將適量肉末加入菜粥或爛麵條中煮沸後食用。
十三香蕉粥
原料香蕉1小段奶粉2勺做法將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。奶粉沖調好，
做法將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。奶粉沖調好，待香蕉粥微涼後倒入，攪拌勻。蕉粥微涼後倒入，攪拌勻。
功效香蕉中含有豐富的鉀和鎂，其他維生素和糖分蛋白質礦物質的含量也很高，功效香蕉中含有豐富的鉀和鎂，其他維生素和糖分蛋白質礦物質的含量也很高，此粥不僅是很好的強身健腦食品，更是便秘寶寶的最佳食物。粥不僅是很好的強身健腦食品，更是便秘寶寶的最佳食物。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁