一歲之前的寶寶食譜大全

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:寶寶在一歲前的食譜是最重要的，因為這將影響到將來寶寶的發育情況，所以一歲前的食譜不容小視。那麼應該怎麼吃菜對寶寶有益呢？寶...

　　六青菜泥

　　做法將適量青菜葉洗淨，加入沸水內煮約1-2分鐘後，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅-分鐘後，取出菜葉用粉碎機粉碎，絲網上研磨，濾出菜泥。絲網上研磨，濾出菜泥。

　　七牛奶紅薯泥

　　原料紅薯1塊，奶粉1勺

　　做法將紅薯洗淨去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調好後倒入紅薯泥中奶粉沖調好後倒入紅薯馬鈴薯泥中，調勻即可。

　　八雞湯南瓜泥

　　原料雞胸肉1塊，南瓜1小塊

　　做法將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，然後將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟，用勺子碾成泥。當雞肉湯熬成一小碗的時候，瓜去皮放另外的鍋內蒸熟，用勺子碾成泥。當雞肉湯熬成一小碗的時候，用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉，將雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。將雞肉顆粒過濾掉，將雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

　　功效雞肉富含蛋白質，南瓜富含鈣磷鐵碳水化合物和多種維生素，其中胡蘿蔔素含量較豐富。含量較豐富。

　　九肉末茄泥

　　原料濕澱粉少許，圓茄子1/3個，精肉末1勺，濕澱粉少許，蒜1/4瓣，鹽麻油少許

　　做法蒜剁碎，加入精肉末中用濕澱粉和鹽攪拌均勻，醃20分鐘。較多的那半，圓茄子橫切1/3，取帶皮部分較多的那半，茄肉部分朝上放碗內，將醃好的精肉末置於，取帶皮部分較多的那半茄肉部分朝上放碗內，茄肉上，上鍋蒸至酥爛，取出，淋上少許麻油，拌勻即可。茄肉上，上鍋蒸至酥爛，取出，淋上少許麻油，拌勻即可。功效利於小兒補充鈣質。

　　功效利於小兒補充鈣質。