一到夏天，喝粥的人就多了，夏季養身粥有哪些？下面就介紹幾種最常見的夏季養身粥及做法
1紅豆綠豆粥
用料大米紅豆綠豆
做法綠豆紅豆和大米洗淨,先把紅豆煮開了，因為紅豆可能比較不容易熟，再加入綠豆和大米，適量的水，大約1個小時煮粥煲煮好粥了
2黑米粥
白米+黑米煲的粥,半量碗大米加一丁點黑米,煮出來就一鍋都是深顏色了.
3紅棗桂圓黑米粥
用料紅棗桂圓桂圓大米
黑米，大米淘洗乾淨，用清水浸泡半小時
紅棗和桂圓干用水沖洗乾淨。黑米，大米加入到陶瓷煲中，加入適量清水，中火煮開，將紅棗和桂圓干加入，轉小火熬製45分鐘左右。
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