4赤小豆黑米粥
用料赤小豆黑米紅棗紅糖
做法先把赤小豆和黑米洗乾淨，泡2個小時；
2小時後，把赤小豆和紅米放鍋裡，加足夠的清水，大火煮開後，小火煮半小時；
這時，把紅棗洗乾淨放進鍋裡，再煮20分鐘，就可以了．吃的時候放點紅糖．
黑米麥片粥
5黑米麥片粥
黑米水泡一個晚上，煮熟後，加入麥片，煮好就好了
PS紅豆和黑米很配，只是紅豆和黑米煮也很好的，用苡仁煮粥的不大多，都是填進去，豐富材料的
夏季養身粥食譜大全
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:一到夏天，喝粥的人就多了，夏季養身粥有哪些？下面就介紹幾種最常見的夏季養身粥及做法：1、紅豆綠豆粥用料：大米...
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