你想減肥嗎？肥胖是一種病，一直是一種困擾，曾經韓國瘦身女王鄭多燕就用過一個6天健康減肥餐，那麼就來看看6天減肥食譜是什麼？
星期一
早餐五穀飯半碗烤土魠魚涼拌山菜掠拌白蘿蔔紅燒豆腐白菜味噌湯泡菜
點心原味優格一杯草莓
午餐二米飯青菜等
點心水煮蕃薯半個蘋果1/4個芹菜少量
晚餐烤蔬菜
點心番茄與洋茹沙拉香草茶
星期二
早餐小麥飯半碗煎蛋韓國味噌湯小魚乾炒辣椒烤豆腐蔥蒜沾醬小黃瓜泡菜
點心蘋果半個豆漿一杯
午餐青豆飯便當
晚餐蘆筍烤雞胸肉
點心香草茶水煮蛋白小黃瓜半條
6天減肥食譜 吃出好身材好氣色
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:你想減肥嗎？肥胖是一種病，一直是一種困擾，曾經韓國瘦身女王鄭多燕就用過一個6天健康減肥餐，那麼就來看看6天減肥食譜是什麼？星期一...
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