很多人認為減肥期間喝湯會起反作用，其實不然，只要正確的飲食，邊喝湯就能邊減肥。下面小編就介紹三款海鮮減肥湯給大家。讓大家邊嘗美味邊減肥。減肥是一個不長不短的過程，別急於求成，利用飲食減肥的同時，還注重運動，這樣減下去的肉才不易反彈過來。
豆芽蛤蜊減肥湯
材料
豆芽200克蛤蜊300克胡蘿蔔1/4根蔥花30克海帶湯800cc紅辣椒適量鹽和料酒少許蒜末適量。
1將胡蘿蔔切絲，海帶熬成湯汁備用。
2海帶湯中放入蛤蜊，煮沸至蛤蜊開口後，放入豆芽小火煮5~6分鐘。
3最後加鹽料酒和蒜末調味。
三款海鮮減肥湯 嘗嘗鮮減減肥
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:很多人認為減肥期間喝湯會起反作用，其實不然，只要正確的飲食，邊喝湯就能邊減肥。下面小編就介紹三款海鮮減肥湯給大家。讓大家邊嘗美味邊減肥。減肥...
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