魚乾根菜減肥湯
材料
魚乾100克豆芽200克南瓜200克雲南小瓜100克白蘿蔔200克芝麻由油50cc牛肉清湯素10克水1500cc鹽5克。
做法
1將南瓜切成3厘米厚的塊狀，雲南小瓜切1厘米的厚片，白蘿蔔切細絲。
2在鍋中放入芝麻油，稍微炒一下魚乾。
3倒入水，加點清湯素，待湯汁煮成稍微帶點白色。
4最後放入蔬菜煮軟後，加點鹽調味即可。
三款海鮮減肥湯 嘗嘗鮮減減肥
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:很多人認為減肥期間喝湯會起反作用，其實不然，只要正確的飲食，邊喝湯就能邊減肥。下面小編就介紹三款海鮮減肥湯給大家。讓大家邊嘗美味邊減肥。減肥...
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