1歲以上的寶寶身體在快速成長,需要更多的營養。在安排小兒輔食的同時,要請注意熱量及營養的需要,食品的多樣化。下面小編就介紹幾款營養食譜。
鮮肉土豆泥
材料土豆泥200克,洋蔥末50克,豬瘦肉牛奶各100克,麵粉10克,高湯100毫升。
調料料酒鹽植物油各少許。
做法
1。豬瘦肉切成豆粒大小,用少量油劃好鍋,加料酒煸炒至熟備用。
2。洋蔥末用少量油煸炒幾下,加麵粉炒至淡黃色,再加高湯一半牛奶鹽拌成糊狀,加肉粒拌勻,製成鮮肉沙司。
鮮肉土豆泥
3。土豆泥用油炒酥,加另一半牛奶鹽調勻,然後混入鮮肉沙司即可。