水果沙拉
材料蘋果100克橘子50克葡萄30克。
調料酸奶酪蜂蜜各適量。
做法
1。橘子去皮,去核,切小塊;蘋果洗淨,去皮,去核,切成小塊;葡萄洗淨。
2。將橘子塊蘋果塊葡萄放入碗內,加入酸奶酪和蜂蜜,拌勻即可。
水果沙拉
木瓜菠蘿奶
材料木瓜果肉菠蘿果肉各100克,牛奶150毫升。
調料白糖少許。
做法
1。將木瓜果肉菠蘿果肉均切成小塊。
2。將木瓜塊菠蘿塊和牛奶白糖一起放入攪拌機中攪打均勻,過濾取汁即可。
木瓜菠蘿奶
水果沙拉
材料蘋果100克橘子50克葡萄30克。
調料酸奶酪蜂蜜各適量。
做法
1。橘子去皮,去核,切小塊;蘋果洗淨,去皮,去核,切成小塊;葡萄洗淨。
2。將橘子塊蘋果塊葡萄放入碗內,加入酸奶酪和蜂蜜,拌勻即可。
水果沙拉
木瓜菠蘿奶
材料木瓜果肉菠蘿果肉各100克,牛奶150毫升。
調料白糖少許。
做法
1。將木瓜果肉菠蘿果肉均切成小塊。
2。將木瓜塊菠蘿塊和牛奶白糖一起放入攪拌機中攪打均勻,過濾取汁即可。
木瓜菠蘿奶
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