八個月寶寶食譜大全的做法有哪些呢?八個朋的寶寶可以吃少量的鹽了,食物也從泥狀轉成細粒狀的。8個月可以吃全蛋,給些磨牙餅乾讓寶寶用手拿著吃;不要放棄喝奶,養成終身飲奶的習慣。
寶寶每日食鹽量*100mg=mg/每日
1雞蛋羹
原料雞蛋1個水1/4杯鹽200毫克
製法將雞蛋打入碗中攪打,加鹽;加等量水攪打;放入加涼水的蒸鍋岸蒸8-10分鐘至凝成羹。
注要用涼開水調雞蛋糊,這樣不會出現蜂窩。
2番茄蛋羹
原料雞蛋1個番茄1/2個水2勺鹽200毫克
製法將雞蛋攪成糊;將番茄擠出汁過濾;將蛋糊,番茄汁,水,鹽攪勻;放入涼水蒸鍋內開始蒸8-10分鐘。
注可以分別選用雞湯,牛奶,果汁與雞蛋一起蒸出各式各樣的美味蛋羹。
3蔬菜蛋羹
原料雞蛋1個菠菜1棵胡蘿蔔1/8個鹽少許
製法將雞蛋攪成糊;菠菜,胡蘿蔔切碎,放入開水中煮;將煮爛的蔬菜放入蛋糊中攪拌;加鹽後入蒸鍋蒸熟。
4肉泥蛋羹
原料雞蛋1個肉泥1勺水1/4杯鹽少許
製法將雞蛋攪成糊;加肉泥和鹽攪拌;放入鍋內蒸熟。
5酸奶蛋羹
原料雞蛋1個酸奶1勺牛奶1/4杯糖適量
製法將雞蛋攪成糊;加入牛奶攪拌均勻,加鹽;放入鍋內蒸熟;倒上酸奶。
注可以在上面放個櫻桃做點綴。